Na de aanmelding wordt binnen enkele werkdagen een intakegesprek gepland. In dit gesprek wordt de werk- en privé situatie in kaart gebracht en de coachvraag verhelderd.
Het intakegesprek is een inventariserend gesprek en duurt 1,5 uur. Een vervolgconsult neemt 1 uur in beslag. De verwijzer ontvangt uiterlijk binnen vijf werkdagen het advies voor verdere begeleiding. De duur is gemiddeld 6 gesprekken.
De werkwijze is eclectisch en houdt in dat er verschillende methodieken en coach methoden worden gebruikt zoals oplossingsgerichte -en motiverende gespreksvoering, Rationeel Emotieve Therapie (RET) en Acceptance and Commitment Therapy (ACT). E -Coaching wordt bij indicatie aangeboden naast de gesprekken en helpt bij het sneller behalen van resultaat en ondersteunt bij het realiseren van gedragsverandering.
Als meetinstrument wordt de 4Dimensionale Klachten Lijst (4DKL) drie maal aan de client aangeboden; als startmeting, voortgangsmeting en eindmeting. 4DKL geeft een indicatie of distress een opzichzelfstaand probleem is of dat het een gevolg is van eventuele angst of depressieve klachten. Daarnaast wordt gebruik gemaakt van het Spinnenweb van de positieve psychologie.
https://www.iph.nl/positieve-gezondheid/wat-is-het/